Hauttypen und ihre Pflegebedürfnisse

Deine Haut ist täglich vielen belastenden Umwelteinflüssen, Schadstoffen und Stress durch Luft, Wasser, Ernährung, hormonverändernde herkömmliche Kosmetik, Putzmittel und Plastikutensilien ausgesetzt, die nicht selten über deine Haut in Deinen Körper gelangen.

Diese täglichen Belastungen führen oft zu Allergien, Ausschlägen, Rosacea, Akne, sensibler oder sehr trockener Haut.

Im Laufe des Lebens verändert sich bei vielen Menschen der Hauttyp von normal (keine besonderen Merkmale, meistens im Kindesalter), über fettige/Mischhaut (unreine Haut/Akne, meist vom Teenageralter bis in die mittleren Jahre), bis zu trockener/sehr trockener Haut (oft in/nach den Wechseljahren und im Alter.

Die Haut von Männern und Frauen ist dabei jedoch sehr unterschiedlich. Angefangen beim Aufbau und Dicke der Haut, bis zur Neigung und tiefe von Falten im Alter.

Wesentliche Merkmale der Männerhaut:

Männerhaut ist 0,2 Millimeter dicker als Frauenhaut und grundsätzlich fester, robuster fettiger und oft großporiger. Die Bindegewebsfasern der Männerhaut verlaufen parallel und horizontal wie ein Gitternetz, dadurch ist die Stützfunktion besser. Sie enthält mehr Kollagen wodurch Falten erst später entstehen und sie länger straff bleibt. Allerdings werden im Alter durch den Kollagenverlust die Falten oft tiefer als bei Frauenhaut.
Grundsätzlich benötigt Männerhaut eine weniger ölige und feuchtigkeitsspendende Pflege.

Wesentliche Merkmale Frauenhaut:

Frauenhaut ist dünner, aber auch weicher und zarter.
Die Bindegewebsfasern verlaufen nur parallel. Der Hormonhaushalt lässt weibliche Hautzellen schneller altern als männliche Hautzellen. Nach den Wechseljahren wird die Haut durch Kollagenverlust noch dünner und erschlafft. Mit der richtige Hautpflege, Gesichtsmassagen und Ernährung kannst Du allerdings auch viel bewirken. Frauenhaut benötigt eine hochwertige Pflege, mit reinen, naturnahen, hochdosierten Inhaltsstoffen, die tief in die Haut eindringen und nachhaltig nähren.

Welche Merkmale und Pflegebedürfnisse haben die verschiedenen Hauttypen ?

Normale Haut:

Die wenigsten Menschen haben eine „normale“ Haut.
Ihre Epidermis weißt keine besonderen Merkmale auf. Die Haut ist feinporig, glatt , rosig und weich-geschmeidig und hat keine Unreinheiten, meistens wie bei Kindern.
Deine Hautpflege sollte einen hohen Wasseranteil mit viel Feuchtigkeit haben, oft kommt die Haut sogar mit sehr wenig Pflegeprodukten aus.

Trockene und reife Haut:

Von „trockener „Haut sind meistens Frauen betroffen, und häufig in oder nach den Wechseljahren.
Die Epidermis ist porös und rissig, produziert zu wenig Talg und hautschützende Lipide(Fette). Dadurch geht viel Feuchtigkeit verloren und es entstehen Falten.
Die Merkmale sind ein trockenes Hautgefühl, eventuell einige juckende Stellen und oft ein unangenehmen Hautspannen.
Der Öl-Anteil Deiner Hautpflege/Creme sollte etwas höher sein und die Pflege sollte ihre Feuchtigkeit nach und nach an die Haut abgeben. Es gibt Dir ein seidig-angenehmes Hautgefühl und schützt Deine Haut vor Feuchtigkeitsverlust. Kombiniert werden können leicht Fluids, z.b. mit Hyaluron als Basis und Cremes mit höherem Öl-Anteil oder ein Öl-Serum .

Mischhaut:

Mischhaut kommt in nahezu jedem Alter vor. Oft auch bei Männern.
Ihr besonderes Merkmal ist die oft glänzende, etwas fettigere, großporige T-Zone (Stirn, Nase und Kinn). Die restlichen Gesichts-Zonen sind entweder normal, oder haben trockene Bereiche. Sie hat auch oft empfindliche, leicht unreine Bereiche und kann zu roten Stellen neigen.
Deine Hautpflege kann ein leichtes Fluid , oder eine leichte Creme mit viel Feuchtigkeit für die T-Zone sein , optimal auch mit porenverfeinernden Inhaltsstoffen. Für die trockenen Bereiche kann die Pflege dann auch etwas reichhaltiger sein. Die T-Zone sollte auf keinen Fall mit stark entfettenden, Alkoholhaltigen Produkten gereinigt werden, da sonst die Epidermis mehr Talg nachproduziert. Eine milde Reinigung mit natürlichen Wasch-Tensiden ist optimal. Regelmäßige Peelings , auch mit feinen scheuernden Partikeln sind zu empfehlen. Viele einfache Peelings kannst Du schnell und einfach selbst herstellen.

Fettige Haut:

Fettige Haut über das ganze Gesicht betrifft oft junge Menschen (Pupertät) und kann durch einen Überschuss Androgener (männlicher ) Hormone , aber auch durch Ernährung und Übersäuerung verursacht werden. Die Epidermis produziert zu viel Talg. Sie ist allerdings auch sehr robust und widerstandsfähig, es entstehen weniger Falten.
Die wesentlichen Merkmale sind ein glänzendes Hautbild, große Poren, rote Stellen, Unreinheiten, Pickel, Akne, Entzündungen.
Besonders wichtig ist eine tägliche milde, nicht stark entfettende Reinigung.
Leichte Fluids oder Cremes mit vorzugsweise porenverfeinernden , entzündungshemmenden Inhaltsstoffen die viel Feuchtigkeit enthalten. Anti-Pickel Stifte mit „natürlichen“ Inhaltsstoffen um besonders gereizte Stellen zu beruhigen.
Auf Peelings mit scheuernden Partikeln sollte verzichtet werden, sie reizen die Haut nur unnötig .
Cemiekeulen von aussen auf die Haut aufzutragen halte ich hier für den absolut falschen Weg. Mit der richtigen Ernährung und der optimalen Pflege kann sehr viel erreicht werden.